とってもお世話のかかる旦那様と愛娘との楽しい日常を愛情込めて綴ります^^♪

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
ヨガ1


産後、 すっかり 体全体が たるんで ゆるんできた様に感じる今日この頃・・・ 


ダーに訊ねると 「 前から そんな感じだよ ♪ 」 って・・・それはどういう意味だろう (-_-;)?


( 産前から たるんでいると・・・ !? )


そんな時  「 体リセットには ヨガが良いよ! 」 と 言う話を 思い出した。


でも 難しそうだし、 自分に出来るかなあ・・・ ??? はてさて・・・


そんな時、 偶然にも テレビで 長澤まさみちゃんが ヨガのポーズを取ってるCMが・・・ !!


何やら 『 鳩のポーズ  』 と言うらしい。  かなり 難度の高い ヨガのポーズ だと言う。


そして、 ものは試し! と思ってやってみたら・・・ 出来てしまった !!


「 これなら もしかしたら、 自分にも出来るかも~   」 と 調子付いた私は


早速 DVD付きの ヨガの本を ネットで購入!! ( 最近は 安くて簡単なネット購入ばっか )



DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編    EICHI MOOK DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK
鈴木 ももこ、Momoko Suzuki Powles 他 (2005/11/17)
英知出版

この商品の詳細を見る


DVDで簡単!1週間プログラム・すっきりヤセるヨガ スーパーダイエット編 DVDで簡単!1週間プログラム・すっきりヤセるヨガ スーパーダイエット編
鈴木 ももこ、Momoko Suzuki Powles 他 (2006/05)
マックス

この商品の詳細を見る



本当は一冊ずつ始めたかったんだけど、 1500円以上の注文で送料サービスになるので


ケチな私は 一度に二冊購入!! これで挫折したら ダーに怒られますな・・・ およよ~ 


そして、 たった今 届きましたので後ほど しっかり試したいと思っております  ♪




結果は・・・ また 後日 お知らせしたいと思いま~す   



 
スポンサーサイト
2007.03.06 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://shiawasesan.blog94.fc2.com/tb.php/4-c5a86408
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。